星座物语 百科 丝瓜不知怎么做好吃(丝瓜怎么做好吃法大全 新闻)

丝瓜不知怎么做好吃(丝瓜怎么做好吃法大全 新闻)

丝瓜作为夏季蔬菜的一员,营养价值很高,被认为是一种钾和维生素C含量很高的果蔬。此外,丝瓜还具有清热、降血糖、通便、解毒等多种功效。

丝瓜怎么做好吃法大全 新闻

1.准备食材:丝瓜两个、小米椒两个、大蒜五瓣、酱油一汤匙、蚝油两汤匙、盐一茶匙、水淀粉适量。

2.用刮刀刮去丝瓜表面的边角,然后切成滚刀块备用。小米椒剁碎,大蒜拍扁剁碎,放在一起备用。

丝瓜怎么做好吃法大全 新闻

3.锅中倒入足够的水,加入两勺食用油,加热后放入丝瓜焯一下。丝瓜变色后取出,沥干水分备用。

4.锅中倒入油,烧热,放入剁碎的小米椒和蒜末,小火翻炒。然后加入一汤匙酱油香精,再倒入两汤匙蚝油,搅拌均匀。然后倒入一碗水,烧开后加入适量淀粉水,略稠时加入丝瓜,搅拌均匀后出锅。

丝瓜怎么做好吃法大全 新闻

这样一盘麻辣鲜香,味道清新的蒜蓉丝瓜就完成了。喜欢丝瓜的朋友,快来尝尝这道美食吧。

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:https:

丝瓜不知怎么做好吃

星座物语后续将为您提供丰富、全面的关于丝瓜不知怎么做好吃内容,让您第一时间了解到关于丝瓜不知怎么做好吃的热门信息。小编将持续从百度新闻、搜狗百科、微博热搜、知乎热门问答以及部分合作站点渠道收集和补充完善信息。