肉松做法:
1.准备材料:里脊肉500g,姜4片,料酒1汤匙,酱油1汤匙,蚝油半汤匙,盐3g,糖50g,食用油40g。
2.洗净里脊肉,去除筋膜。
3.沿着肉丝的纹路切成条状,加入姜片和水放入高压锅中煮熟。
4.取出瘦肉,冷却。
5.放进保鲜袋里,用擀面杖碾碎。
6.用手撕成细条后,加入所有调料拌匀。
7.把肉和调料放进锅里。
8、开小火,用筷子搅拌烘烤。
松散的肉,或蓬松的肉,酥脆的肉。肉松是将肉除去水分制成的粉末,适合保存,便于携带。从蒙古帝国早期开始,成吉思汗在欧亚征战时的干粮就是肉松和奶粉。凯尔波洛在他的游记中描述,蒙古骑兵曾经携带一种肉松食物。
肉松的制作简单,不需要“秀润加工”,早在蒙古就已经完善。清朝的前身大金没有肉松的传说,后来的晋朝和清朝受蒙古饮食影响后又拿来为己用。