全脂牛奶有什么特点（全脂牛奶的特性是什么），全脂牛奶是纯牛奶的一种类型，很多人都会将其作为早餐饮品来饮用，但大多数人都不知道全脂牛奶的特性是什么，下面小编就为大家带来全脂牛奶有什么特点的详细解答。
全脂牛奶有什么特点
全脂牛奶的特点就是牛奶种的脂肪成分没有受到任何一点损失，因此其脂肪含量会比较高，通常可以维持在3.0%的范畴，而且全脂牛奶还有脂溶性维生素K、A、E等营养物质，可以为我们补充钙质，与其他牛奶对比，全脂牛奶会更适合老人、小孩以及孕妇饮用。
全脂牛奶的特性是什么
1、从补钙的角度来说，全脂牛奶，即我们常见的普通牛奶，蛋白质含量约3%，脂肪含量约3%，钙含量约120毫克/100毫升，并含有脂溶性维生素K、维生素A、维生素E等，是我们补钙的最佳食品之一。
2、全脂牛奶是最接近完美的食品，其所含钙是人体最好钙源之一;而且，它具有任何人造营养品无法比拟的原生营养性。
3、全脂牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。
4、乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。全脂牛奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
以上就是关于全脂牛奶有什么特点的全部内容，全脂牛奶的脂肪含量没有任何的缩减，且拥有大量的脂溶性维生素，是我们补充钙质的优质选择。
