遗精吃什么好得快？遗精是男人都不想面对的问题，其实遗精不可怕，是可以通过饮食调理的。那么遗精了吃什么快速恢复呢？跟着小编一起来看下吧。
遗精吃什么好得快
鸡蛋三味汤
取芡实9g、去芯莲子9g、怀山药9g 鸡蛋一个
将芡实、莲子、怀山药一起下锅，加入适量的水，熬煮，等到汤药形成后，在加入鸡蛋，继续熬煮，可以加入一些白糖调味。
芡实温补，莲子安神能够很好的帮助滋补身体。
莲子煲猪肚
莲子100g，猪肚250g
将莲子去心，将猪肚洗干净后切成小块，下锅熬汤，等汤开后再加入莲子，闷上一刻钟，加入调料就可以了。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱引起的湿热下注的遗精
韭子粥
先将大米熬成粥，然后将韭菜子炒熟后，加入到粥里，在熬上一会，就可以出锅了。韭菜子有很好的壮阳补精的作用。
三子养精粥
金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。
遗精吃什么好得快？遗精的食疗方法最好要清淡饮食，尽量不吃肉食，有特殊情况如部分患者体质很虚、部分患者做放化疗，疾病比较严重，再营养不良时增加营养即可。
